Диетолог Гинзбург посоветовал есть бобовые для снижения сахара в крови
volg.mk.ruМедик порекомендовал диабетикам больше употреблять бобовых, чтобы нормализовать уровень глюкозы в крови. Это могут быть нут, горох, чечевица, но самой полезной диетолог считает стручковую фасоль.
Ее регулярное присутствие в рационе может способствовать снижению сахара в крови. По словам врача, с возрастом человеку необходимо менять соотношение животного и растительного белков в пользу второго, чтобы избежать многих болезней.