Диетолог рассказала о полезных свойствах хурмы
pnp.ruВ хурме содержится большое количество бета-каротина, который помогает организму бороться с депрессией. Употребление ягоды в начале зимы поможет в борьбе с хандрой, рассказала радио Sputnik врач-диетолог Анна Белоусова.По её словам, благодаря своему составу хурма поможет скрасить зимние дни тем, кто в этом нуждается.«Осенью и зимой самое время есть хурму.
При подавленных депрессивных состояниях хурма помогает, как и другие фрукты и овощи оранжевого цвета. Если желтый считается цветом тревоги, поэтому желтые яблоки нежелательны, то оранжевые плоды, например, морковь или тыква, действительно помогают избавиться от депрессии, помогают добавить нам радости», — заявила Анна Белоусова.