Диетолог Дианова посоветовала заменить белый хлеб в бутербродах более полезными аналогами
inforeactor.ruВ первую очередь, отметила специалист, стоит отказаться от белого хлеба. Остальной состав зависит от предпочтений. Выбирать также можно любую колбасу и сыр, передает радио Sputnik.
Вторым принципиально важным моментом является добавление в бутерброд овощей. Это поможет привнести в завтрак клетчатку. Овощи можно заменить на фрукты, отметила специалист.