Диетолог Соломатина посоветовала принимать витамины для защиты от «Омикрона»
inforeactor.ruСпециалист посоветовала перед курсом пройти обследование и узнать, нет ли дефицита какого-нибудь из элементов. При этом важно пропить витамины до заболевания, чтобы выросла сопротивляемость организма в случае заражения.
Помимо витамина C пользу для организма представляет цинк, который оказывает влияние на иммунные реакции. Также для ускоренного обновления слизистой стоит принимать витамин A, а для здоровья нервной системы — витамин B12.