Здоровье и красота

Диетолог Ди Лоренцо назвала мешающие похудению алкогольные напитки

Главное – представлять, сколько калорий содержит каждый вид алкоголя, и выбирать напитки полегче. Например, в стакане джина с тоником 183 килокалории, а в стакане джина с содовой на сто меньше.

В бокале сухого шампанского – 77 килокалорий, поэтому тем, кто не хочет поправиться, следует предпочесть его более сладкому вину. «Еще один напиток, который стал очень популярен в последнее время – Апероль Шприц.

DMCA