Диетолог Зейтлин назвала болгарский перец полезным для зрения продуктом
inforeactor.ruБолгарский перец богат клетчаткой, железом, фолиевой кислотой и витамином С. Все эти микроэлементы благоприятно влияют на здоровье кишечника, сердца, а также способствуют естественной детоксикации организма, рассказал эксперт в области здорового питания Лорен Минчен.
Овощ также содержит большое количество калия и витамина А, которые способствуют росту волос, ногтей и ускоряют обмен веществ.