Диетолог дала четыре совета для похудения после 50 лет
vm.ruДиетолог Эмма Торнтон рассказала, как можно похудеть с помощью четырех советов по питанию. Первая тенденция, которую она рекомендует для людей старше 50 лет, — это «редукционизм». — Эта диета — новый взгляд на гибкую диету.
Она уделяет гораздо больше внимания более широким вопросам пищевой цепи, которая является движущей силой тенденции. Эта диета для тех, кто хочет есть больше растительной пищи, но не желает полностью отказываться от мяса и рыбы, — сообщила специалист.