Диетолог назвала зелень, которая способствует похудению и снижает риск сердечных заболеваний
narodna-pravda.uaЧасто после зимы все активно готовят свое тело к лету. Поэтому специалисты назвали эффективный для похудения листовой овощ. Эта зелень полезна не только для пищеварения, но и способна снизить риск сердечных заболеваний, кровяное давление и уровень холестерина.
Об этом пишет Сleanseclub. Loading... В частности, королем листовых овощей считается шпинат. По словам диетолога Дженни Чемпион, шпинат является лидером среди других овощей для похудения.
