Ефросинина дала украинцам советы, как не сойти с ума в эти дни: "Я стараюсь..."
politeka.netPoliteka.net, в эти тревожные для Украины дни, когда ситуация на Донбассе обострилась до предела, а в инфопространстве появляются сообщения о возможном полномасштабном вторжении России, ведущая решила рассказать украинцам, как не сойти с ума и продолжать жить дальше.Ефросинина рассказала, что в сложившейся ситуации она сводит к минимуму свое погружение в новости и никогда не читает их перед сном.«Согласитесь, самое страшное мы и так узнаем мгновенно - для этого не обязательно ежеминутно отбивать в себе страх в многочисленных телеграмм каналах», - отметила ведущая.Она также работает со своими страхами и паникой.
Ефросинина посоветовала людям отслеживать у себя такие состояния и стараться вырываться из них при помощи приятного времяпровождения.Также ведущая старается сосредоточиться на работе и повседневных делах.«Работа для каждого украинца сегодня - это обеспечение жизни своей семьи - у кого какой бы она не была», - написала ведущая.Она также посоветовала людям иметь план действий на крайний случай, а также помогать другим украинцам.«Больше проявляйте любви!