Как питаться осенью и не поправиться — правила рациона от эндокринолога
5-tv.ruСмена времени года — стресс для организма. Внешние признаки (тусклый цвет лица, выпадение волос) видны невооруженным взглядом.
Бороться с изменениями помогают косметические средства и пищевые добавки, но начинать следует с питания. Что есть осенью, чтобы улучшить самочувствие и избежать болезней?