Диетолог Бобровский перечислил полезные свойства семян для профилактики "недугов современности"
actualnews.orgПольза от кунжута, семян чиа и льна преувеличена, но все же она есть. Такое заявление сделал диетолог Андрей Бобровский. Изображение взято с: commons.wikimedia.org В кунжуте, семенах чиа и льна содержится большое количество клетчатки, которой недостает современным людям.
Она дает насыщение на фоне низкой калорийности и имеет в своем составе вещества, которые играют роль «санитаров» в организме.