Диетолог: существуют ли полезные перекусы перед сном?
detaly.co.ilПрактически каждый из нас время от времени грешит ночными перекусами перед телевизором. Но далеко не все в курсе, как именно такая привычка может сказаться на здоровье.
И вообще, существуют ли продукты, которые полезно есть перед сном? На вопросы ответит диетолог из Диабетического центра DMC Адина Бачар.