"Формула идеального ужина": что есть вечером, чтобы укрепить здоровье и улучшить фигуру

cursorinfo.co.il:

Пропускать ужин не стоит, даже если вы пытаетесь похудеть. Если вы хотите поддерживать фигуру в норме и чувствовать себя отлично, важно уделять внимание ужину.

Не стоит полностью отказываться от вечернего приема пищи, лучше придерживаться некоторых правил здорового ужина. О том, как, чем и когда лучше всего ужинать, рассказала в Instagram нутрициолог-диетолог Анна Гоголева. Правильный выбор и сочетание продуктов Избегайте тяжелой пищи на ночь.

Читать на cursorinfo.co.il Все новости от cursorinfo.co.il

Что есть, чтобы жир с живота навсегда ушел, рассказали специалисты

Что можно есть перед сном, чтобы лучше выспаться и не испортить фигуру

Идеальные сочетания продуктов для полезного ужина назвала нутрициолог

В Германии появился ИИ-терминал для подбора идеального велосипеда

Что есть, чтобы жир с живота навсегда ушел, рассказали специалисты

Что можно есть перед сном, чтобы лучше выспаться и не испортить фигуру

Идеальные сочетания продуктов для полезного ужина назвала нутрициолог

В Германии появился ИИ-терминал для подбора идеального велосипеда

Что есть на завтрак, чтобы похудеть, рассказал опытный фитнес-тренер

Meta предоставляет ученым доступ к данным Instagram, чтобы изучить, как платформа влияет на психическое здоровье подростков

Что можно есть на ночь, не переживая за фигуру

Что нужно есть и пить в жару, чтобы сохранить хорошее самочувствие

Радиолокационные снимки показали, что на Луне есть туннель

Что нельзя есть утром - худшие варианты завтрака назвали эксперты

Зелень, которая укрепляет сердце и кости - что медики советуют есть ежедневно

Что категорически нельзя есть перед тем, как собираетесь плавать, рассказали эксперты

Вкалывают роботы: в МФТИ создали математическую модель идеального автоматизированного склада

ТОП-5 напитков, которые помогут укрепить здоровье и улучшить самочувствие

Как улучшить кровообращение — эксперт рассказал, что добавить в рацион

Как укрепить сосуды и поддержать их здоровье - простые правила от медиков

Смотрите тизер фильма Формула-1 с Брэдом Питтом об истории гонщика, который собирается вернуться к гонкам

Экстрасенсорные способности есть у каждого: ученый объяснил, что мешает современным людям

Самая полезная привычка для людей в возрасте - что врачи рекомендуют есть ежедневно

Идеальные сочетания продуктов для ужина назвала нутрициолог

Идеальный завтрак: британский математик вывел интересную формулу

Названы неожиданные причины поплывшего овала лица: вот что делать, чтобы избежать этого - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Какие продукты нельзя есть вместе, чтобы не навредить здоровью

Диета, которая улучшит здоровье сердца всего за месяц - что советуют врачи

Лучшие способы укрепить здоровье сердца назвали опытные медики

Эти 7 продуктов нужно есть, чтобы улучшить здоровье мозга - ФОКУС ВНИМАНИЯ

Сколько раз нужно есть в день, чтобы действительно похудеть, рассказали эксперты

“Увидимся на gamescom” — разработчики Stalker 2: Heart of Chornobyl посетят крупнейшую выставку Европы и предоставят новую демоверсию ожидаемого шутера

Ассоциация профессиональных пользователей соцсетей: блогерам не грозит потеря денег после замедления YouTube

Представлен портативный накопитель ZTE F50 с WiFi и 5G

Представлены смарт-часы Xiaomi Watch S4 Sport

Кольца Oura помогут отслеживать окно фертильности через температуру тела

App Store заблокировал 50 приложений для онлайн-казино

Electronic Arts назвала сроки выхода ролевой игры Dragon Age: The Veilguard — ждать осталось недолго

Раскрыты новые подробности о флагманском смартфоне Xiaomi 15 Pro

В августе подписчики PlayStation Plus получат три игры, включая LEGO Star Wars: The Skywalker Saga

Американские истребители F-16 уже в Украине: что известно о самом распространенном боевом самолете мира

Google потребует более новый смартфон Android для Pixel Watch 3

Bloomberg: Украина получила первую партию истребителей F-16 Fighting Falcon

Эксперты: SEC по-прежнему может расценивать Solana как ценную бумагу