Что нельзя есть утром - худшие варианты завтрака назвали эксперты
cursorinfo.co.ilОтказ от завтрака может стать причиной нарушения метаболизма и точно не поможет сбросить вес. Утренний прием пищи задает тон всему дню, поэтому так важно начинать его с полезного и питательного завтрака.
Однако многие не знают, какие продукты идеально подходят для утреннего рациона, а какие лучше избегать. Об этом пишет Lifestyle Asia.