Самая полезная консервированная рыба для вашего здоровья
Какую рыбу следует добавить в свое меню, чтобы укрепить здоровье, рассказали специалисты. Многие настороженно относятся к рыбным консервам, считая их менее полезными, чем свежая или замороженная рыба.
Однако диетологи отмечают, что некоторые виды консервированной рыбы способны стать ценным источником белка, витаминов и полезных жиров.
cursorinfo.co.il