продукты здоровье общество человек врачи мозг

Как замедлить старение: названы четыре привычки для долгой жизни

Простые изменения в повседневной жизни способны помочь сохранить здоровье, активность и хорошее самочувствие на долгие годы.

Возрастные изменения невозможно полностью остановить, однако их темпы во многом зависят от образа жизни. Специалист по долголетию Сабин Доннай считает, что ежедневные привычки оказывают гораздо большее влияние на здоровье, чем многие предполагают.

DMCA