продукты здоровье продукты питания полезные продукты мозг

9 продуктов, богатых пробиотиками, которые улучшают память и настроение после 50 лет

Включение этих богатых пробиотиками продуктов в ваш рацион может поддержать общее самочувствие и помочь в ведении здорового, сбалансированного образа жизни.

Продукты, богатые пробиотиками, могут улучшить не только здоровье кишечника; они также положительно влияют на память, настроение и здоровье сердца, особенно для тех, кому за 50.

DMCA