7 продуктов для завтрака, которые могут повышать уровень кортизола
Эксперты в области здравоохранения предостерегают от семи продуктов для завтрака, которые могут повышать уровень кортизола и способствовать набору веса.
Набору веса способствуют многие факторы, в том числе гормоны стресса, такие как кортизол. Вырабатываемый надпочечниками, кортизол играет роль регулятора энергии и метаболизма.