ТОП-5 вещей, которые нельзя делать после еды, назвали медики
cursorinfo.co.ilНекоторые действия могут свести на нет пользу от еды и даже испортить ваше самочувствие. После вкусного обеда часто возникает желание расслабиться на диване или погрузиться в сиесту, особенно если день был напряжённым.
Однако пассивный отдых сразу после еды не всегда благоприятен для организма. Правильное пищеварение требует времени и активности, чтобы предотвратить дискомфорт, такие как тяжесть в желудке.