ТОП-5 продуктов, которые защитят сердце от болезней
cursorinfo.co.ilДиетолог назвал продукты, которые следует включить в рацион, чтобы сберечь сердце от различных болезней. Для поддержания здоровья сердца и увеличения продолжительности жизни важно употреблять определённые продукты, которые способствуют улучшению состояния сердечно-сосудистой системы.
Диетолог Мелисса Джегер, ссылаясь на последние исследования, выделила пять ключевых продуктов, которые стоит включить в ежедневный рацион для защиты сердца от заболеваний и повышения общего уровня здоровья.