Идеальные сочетания продуктов для полезного ужина назвала нутрициолог
В идеале, ужин должен быть легким и полезным, но при этом питательным и сбалансированным. Как должен выглядеть полезный ужин?
Этот вопрос вызывает множество сомнений и тревог, так как неправильный выбор продуктов может сказаться на фигуре, сне и общем состоянии здоровья.