Какое мясо следует избегать для увеличения продолжительности жизни
cursorinfo.co.ilВыбирая мясо с умом, люди могут поддержать здоровье сердечно-сосудистой системы и прожить более долгую и здоровую жизнь. Хорошо сбалансированная диета является основополагающим фактором для поддержания долголетия и общего самочувствия.
Хотя белок жизненно необходим для роста мышц, восстановления тканей и работы организма, не все источники белка полезны. Некоторые виды мяса могут негативно влиять на здоровье сердца и способствовать увеличению веса.