Список богатых коллагеном продуктов для более здоровых волос, кожи и ногтей
Эти продукты помогут бороться с признаками старения. Старение естественным образом уменьшает количество коллагена, что негативно сказывается на здоровье кожи.
Однако выбор рациона питания может поддержать здоровье кожи, волос и ногтей. She Finds обратилась к таким экспертам, как доктор Анна Чакон, доктор Элейн Ф.