6 самых вредных продуктов с высоким содержанием натрия назвали диетологи
cursorinfo.co.ilПереработанное мясо, лапша рамен и фастфуд названы одними из главных «виновников». Натрий - распространенный ингредиент многих продуктов питания, но его чрезмерное потребление может привести к различным проблемам со здоровьем, таким как задержка воды, вздутие живота и сердечно-сосудистые проблемы.
Он также может способствовать накоплению висцерального жира в области живота. Портал She Finds попросил Джоанну Ангман, дипломированного диетолога и специалиста по питанию, Лизу Ричардс, диетолога The Candida Diet, и доктора Варшу Кхатри, RDN, рассказать о продуктах с высоким содержанием натрия, которых следует избегать. Переработанное мясо содержит много натрия из-за соли и консервантов.