Здоровый перекус, помогающий не набрать лишний вес с наступлением холодов, назвал диетолог
ufacitynews.ruАнтон Бердов, ведущий диетолог холдинга Performance Group, рассказал РИА Новости о здоровом перекусе, который может помочь не набрать избыточный вес с наступлением холодной погоды, когда у некоторых людей возрастает желание употреблять жирную пищу.
По мнению специалиста, чтобы сохранить вес в норме, необходимо выбрать более здоровый перекус. «Подойдите к выбору еды осознанно и замените вредные продукты на аналогичные, но при этом полезные.