Как не набрать лишний вес в холодное время года?
skuke.netосенью и зимой! И знаете — почему? Вообще, осенью запускается природный механизм: организм автоматически настраивается на накопление жировых запасов и расставаться с ними совсем не желает.Мы становимся похожими на мишек, которые накапливают запасы к зиме.
Что же делать, чтобы не становиться толстыми и ленивыми?Несколько простых полезных советов, как остаться осенью бодрыми и энергичными: Если вам по-прежнему холодно, можно утешиться мыслью, что как раз в этот момент вы активно худеете и сжигаете лишний вес!