Защитите себя от бессонницы: продукты, которые нельзя есть перед сном
hyser.com.uaЕсли вам трудно заснуть вечером из-за сонливости, возможно, вы употребили продукты, мешающие хорошему отдыху. Для избежания подобных ситуаций важно знать, какие продукты не следует употреблять перед сном.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом сообщает "Eat this, no that". Пища, которую вы едите вечером, имеет значительное влияние на качество сна.