Заснете как младенец после одной чашки: напиток, который нужно пить перед сном
hyser.com.uaДекабрь — период повышенной активности, когда многие сталкиваются с необходимостью завершения дел до конца года, что может мешать релаксации и, как результат, затруднять засыпание.
Подпишись на Hyser. com. ua в Google News! Только самые яркие новости!Об этом пишет "Health Shots"Отсутствие достаточного отдыха может привести к утомлению уже к утру, делая сон крайне важным.
Будете спать, как младенец после грудного вскармливания: как правильно пить тёплое молоко перед сном