Замедляют старение: лучшие продукты для завтрака назвала диетолог
w-n.com.uaДиетолог-нутрициолог Надежда Цапкина рассказала, какие простые продукты способны стать частью правильного завтрака. Они могут принести значимую пользу для организма.
По словам медика, лучшими продуктами для завтрака являются яйца и сливочное масло. Цапкина пояснила, что в яйцах свыше 40 витаминов: большая часть витаминов группы В, А.
Названа простая, но необычайно полезная для организма ягода: замедляет старение и снижает холестерин