Ягодка опять: 5 самых полезных ягод для иммунитета
ridus.ruМногие ягоды по количеству содержащихся витаминов и минералов не уступают даже самым популярным суперфудам. Они положительно влияют на многие системы нашего организма, в том числе и на иммунную, что особенно важно в период эпидемий и в сезон простудных заболеваний.
Брусника Хоть эти ягоды и не обладают насыщенным сладких вкусом, они — просто кладезь полезных для организма витаминов, минералов и микроэлементов.