Названы пищевые привычки, «убивающие» иммунитет
Если ежедневный рацион человека сбалансирован, то в нем достаточно клетчатки, свежих продуктов, витаминов и минералов, что увеличивает сопротивляемость организма болезням.
Но если перенасытить рацион сладостями, кофеином, спиртным и полуфабрикатами, иммунитет будет ослаблен. Об этом говорят врачи, передают СМИ.