Всего за 12 минут можно снизить риск деменции, заявили ученые
ufacitynews.ruУченые рассказали об эффективности определенной привычки для снижения шанса деменции всего за 12 минут в день, сообщает MedikForum со ссылкой на Journal of Alzheimer's Disease.
Речь идет о медитации – именно она, по словам экспертов, изменяет в лучшую сторону биомаркеры, связанные с более высокой вероятностью у человека болезни Альцгеймера.