Топ-3 специи для плоского живота и здорового кишечника
cursorinfo.co.ilДобавляйте эти специи в свои ежедневные блюда, чтобы пища была особенно полезной. По мнению экспертов, включение в пищу определенных специй может стать ключом к борьбе с воспалениями и достижению более здорового кишечника и плоского живота.
Диетолог Крутика Нанавати выделила в статье She Finds три специи - куркуму, корицу и кайенский перец - за их замечательные противовоспалительные свойства.