Учёные рассказали, как с помощью фруктов снизить риск сахарного диабета
gazeta.a42.ruПо данным австралийских учёных, фрукты помогают снизить риск развития сахарного диабета второго типа. У людей, употребляющих не менее двух порций фруктов в день на регулярной основе, риск заболеть на 35% ниже, чем у тех, кто ел менее половины порции.
Учёные отмечают, что организму приходится вырабатывать меньше инсулина, чтобы снизить уровень сахара в крови, если употреблять фрукты.