Врачи перечислили закуски, которые полезно есть перед сном
vm.ruСуществует ряд закусок, которые можно употреблять поздним вечером не только без вреда для здоровья, но и для улучшения сна. Об этом пишет в пятницу, 28 февраля.
По информации зарубежных врачей, перекусить можно вареным яйцом с небольшими кусочками авокадо, который следует растолочь и намазать на белок.