Врачи назвали продукты, которые обязательно надо есть осенью
w-n.com.uaРегулярное потребление сезонных фруктов и овощей избавит от развития множества заболеваний. С наступлением осени появляются проблемы со здоровьем: ослабляется иммунитет, организм начинает испытывать дефицит витаминов и питательных веществ.
Чтобы предотвратить сезонные заболевания, необходимо питаться полноценно и сбалансированно и выбирать продукты, в составе которых содержится большое количество витаминов и минералов.