Михаил Гинзбург Наталья Круглова Санкт-Петербург продукты иммунитет Продукты и еда Михаил Гинзбург Наталья Круглова Санкт-Петербург

Россиянам рассказали, как укрепить иммунитет осенью

Для укрепления иммунитета в осенний период необходимо есть больше белковых и сезонных продуктов. Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург посоветовала россиянам осень вводить в рацион больше белковых продуктов.

Как сообщает Ura.ru, необходимо также обратить внимание на противовоспалительные продукты и сезонные овощи и фрукты. Эксперт отметил, что питание осенью должно быть максимально разнообразным.

DMCA