Врач: регулярное употребление кофе помогает предотвратить ряд болезней
nsn.fmРегулярное употребление кофе помогает предотвратить ряд заболеваний, заявила врач-диетолог, основатель «Клиники похудения доктора Ионовой» Лидия Ионова.По ее словам, ежедневное употребление натурального кофе без сахара снижает риск болезни Альцгеймера, сахарного диабета второго типа, жировой болезни печени.В норме нужно употреблять 2-3 чашки кофе в день в пересчете на обычное эспрессо.