Ученые: Выпитый перед тренировкой кофе помогает сжигать жир
actualnews.orgВыпитый перед тренировкой кофе ускоряет темпы, с которыми происходит сжигание жира во время занятий спортом. Выводы по итогам проведенного исследования делались испанскими учеными, представляющими Гранадский университет.
Изображение взято с: pixabay.com Участниками эксперимента стали 15 здоровых мужчин, чей средний возраст составил 32 года. Им предстояло пройти через четыре сеанса аэробных упражнений, интервал между занятиями составил неделю.