Врач рассказала о безопасных способах употребления воды в летнюю жару
profile.ruЛетом следует пить много воды. При этом не существует жестких норм, сколько жидкости нужно выпить, рассказала радио Sputnik врач-терапевт Ольга Кашубина. «У нас в организме довольно неплохо настроен центр жажды.
Если бы он был плохо настроен, то вы быстро бы про это узнали, поскольку страдали бы от обезвоживания. Нет ничего страшного в том, чтобы следовать за своей жаждой и ничего более не предпринимать.