Врач рассказал, как перенести жару без вреда для здоровья
argumenti.ruВ центральную часть страны пришла рекордная жара. Россияне спасаются от солнца и духоты как могут. Врач Сергей Длин рассказал, как перенести жаркую погоду и не оказаться в больнице.Длин предупредил, что сейчас проводить жаркие дни у воды – не лучшая идея.
Несмотря на погоду, вода еще не прогрелась, а потому не следует купаться дольше 10 минут. Кроме того, с 12 до 15 часов самое сильное солнце, и находиться в эти часы не желательно.Тем же, у кого доступа к водоемам нет, специалист рекомендовал пить больше воды, закрывать голову головным убором и носить свободную одежду, передает Мир24.