Ольга Кашубина Россия здоровье дети общество книги Ольга Кашубина Россия

В России развеяли популярное заблуждение о потреблении воды

Терапевт Ольга Кашубина призвала россиян не заставлять себя выпивать ежедневно по 2 литра воды, если организм этого не требует.

Вместе с этим она рекомендует не игнорировать сигналы жажды в жару. Эксперт развенчала популярный миф о необходимости ежедневного употребления двух литров чистой воды.

DMCA