В России развеяли популярное заблуждение о потреблении воды
Терапевт Ольга Кашубина призвала россиян не заставлять себя выпивать ежедневно по 2 литра воды, если организм этого не требует.
Вместе с этим она рекомендует не игнорировать сигналы жажды в жару. Эксперт развенчала популярный миф о необходимости ежедневного употребления двух литров чистой воды.