Врач рассказала, сколько кулича можно съесть без вреда для здоровья
reendex.ruОт одного кусочка пасхального кулича в 100 граммов ничего не случится ни с фигурой, ни с самочувствием. Об этом рассказала диетолог Екатерина Александрова. «Самый безопасный метод употребления мучных сладостей — так называемый five o’clock, то есть в период с 15 до 18 часов в небольшом количестве как отдельный приём пищи.
Это время, когда можно максимально смягчить «удар», — пояснила специалист в интервью телеканалу «Звезда». По словам Александровой, вообще нет такого понятия, как официальная норма употребления кулича, поскольку все случаи индивидуальны.
