Сезон пикников: сколько шашлыка можно съесть за раз
mir24.tvСовсем скоро наступят майские праздники и пикники, по которым многие соскучились за долгую зиму. Однако любителям шашлыка стоит помнить, что это блюдо тяжелое для желудочно-кишечного тракта и печени, и большие порции жаренного на костре мяса могут навредить здоровью, напоминает aif.ru. «Самое важное – за один прием пищи не едим больше 200-300 граммов шашлыка, так как это может навредить вашей поджелудочной и негативно сказаться на самочувствии, вызвать тяжесть, вздутие, метеоризм и тошноту», – подчеркнула нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза национальной ассоциации клинического питания Анна Ивашкевич.