Врач рассказал об опасности долгого сна в пожилом возрасте
vm.ruПожилым людям желательно следовать определенному режиму сна, не стоит спать больше или меньше нормы, так как это может навредить здоровью.
Об этом рассказал кардиолог Владимир Хорошев. По его словам, норма часов сна для среднестатистического человека составляет восемь часов.