Врач рассказал, какой продукт необходим для сердца в пандемию
gubdaily.ruВ период роста заболеваемости коронавирусом и ОРВИ в рацион необходимо включить помидоры, если нет противопоказаний. Они содержат ценный антиоксидант ликопин, который обладает иммуностимулирующим и противоопухолевым действием.
Об этом рассказала врач-диетолог Наталья Круглова в интервью радио Sputnik. Ликопин сохраняется в помидорах и после термической обработки, причем в томатной пасте и кетчупе его даже больше, чем в свежих овощах.
Диетолог рассказала, какие продукты лучше исключить из рациона до и после вакцинации против COVID-19