Врач рассказала, как нужно питаться при низком атмосферном давлении
mir24.tvВрач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов Наталья Круглова дала рекомендации по питанию при низком атмосферном давлении. «В целом важно, чтобы было достаточно калия, что будет способствовать нормальному артериальному давлению», – сказала врач в беседе«Москва 24».
Она уточнила, что в рационе должны быть преимущественно фрукты, овощи, сухофрукты и листовая зелень – не менее 400 г в день.