Врач назвал замедляющие старение продукты
gazeta.a42.ruАмериканский диетолог Триста Бест перечислила продукты, которые способны замедлить старение организма после 50 лет.
Специалист отметила, что за счёт устранения воспалительных процессов в организме, стабилизации кровяного давления и поддержания здорового веса регулярное употребление овощей, зерновых, орехов, семян, бобовых и фруктов увеличивается продолжительность жизни.