продукты Здоровье и красота похудение дефицит

Замедляют метаболизм и приводят к набору веса - ученые назвали 5 скрытых факторов

Из-за замедленного метаболизма полученные с пищей калории сжигаются медленно и потому "оседают" на животе. Чем быстрее ваш метаболизм, тем лучше и ваш организм тратит полученную с пищей энергию.

Калории расходуются, а потому организм не запасает их в виде жировых отложений на боках, животе или бедрах. И наоборот - из-за медленного метаболизма лишний вес набирается быстро.

DMCA