Украина Англия здоровье общество кулинария Украина Англия

Названы три утренние привычки, которые опасны для здоровья

По словам британского врача Мириам Стоппард, утром нельзя резко приступать к зарядке, пить апельсиновый сок или крепкий кофе.

Обычно эти действия очень популярны, и не только у британцев. Почему сразу после пробуждения не стоит вскакивать с кровати и приниматься за зарядку?

DMCA